Ewelina Podgórczyk
Konsultantka kryzysowa, Psychoterapeutka
Certyfikowana konsultantka kryzysowa, certyfikowana trenerka umiejętności społecznych, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku pedagogika resocjalizacyjna. Aktualnie uczestniczy w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Przynależy do PTTPB, swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Pracuje indywidualnie z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi.
Posiada ponad 14 – letnie doświadczenie w pracy terapeutycznej, interwencyjnej, wsparciowej. Pracowała w placówkach terapeutycznych, oświatowych oraz w gabinetach prywatnych, wspierając m.in. osoby neuroróżnorodne, osoby doznające przemocy, doświadczające trudności życiowych, nagłych zmian.
Chętnie wspiera osoby neuroróżnorodne (osoby z ADHD, ze spektrum autyzmu), osoby cierpiące na bezsenność, kobiety zmagające się z trudnościami z zajściem w ciążę, rodziców w pracy nad własnymi trudnościami emocjonalnymi.
Systematycznie podnosi swoje kwalifikacje, biorąc udział w szkoleniach i warsztatach – szczególnie w tematyce neuroróżnorodności, stresu pourazowego (PTSD), profilaktyki zdrowia psychicznego, rozwijania kompetencji społeczno – emocjonalnych, budowania odporności psychicznej.
Bliskie jest jej podejście akceptacji i zaangażowania (ACT). W swojej pracy czerpie szczególnie wiele z podejścia DBT, łącząc element zmiany z akceptacją i technikami opartymi na uważności. Pomaga zarówno w radzeniu sobie z trudnościami, jak i w odkrywaniu i wzmacnianiu zasobów osobistych.
Wspiera osoby zmagające się z obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach, zaburzeniami lękowymi (m. in. lękiem społecznym, atakami paniki, lękiem uogólnionym, OCD, fobiami), stresem pourazowym (PTSD), sytuacjami nagłymi, trudnymi (m.in. strata bliskich, rozstania, poronienia, trudności z zajęciem w ciążę), zaburzeniami snu i bezsennością, wypaleniem rodzicielskim, zawodowym.
